La ciencia dio una respuesta sobre el número de veces por semana debes entrenar para ver resultados
Una investigación innovadora realizada en la Universidad Edith Cowan de Australia ha resuelto una de las interrogantes más frecuentes en el mundo del fitness.
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El deseo de incrementar la masa muscular rápidamente es una aspiración común, especialmente entre los entusiastas del fitness. Sin embargo, quienes practican ejercicio regularmente...
Las predicciones de Jesús se hicieron realidad
Además de Hijo de Dios, Jesucristo fue profeta. Y no sólo su propia vida fue una profecía cumplida, sino que, según la Biblia, Jesús...
Europa no es segura: Las ciudades con mayor índice de delincuencia del continente
¡Ah, Europa! Historia, cultura e increíbles paisajes de cuento. De hecho, las magníficas ciudades del Viejo Continente atraen cada año a millones de ansiosos...
Harvard revela los 3 ejercicios más eficaces para adelgazar
Expertos de Harvard, una reputada universidad de Estados Unidos, han publicado los mejores ejercicios físicos para quienes siguen una rutina de adelgazamiento.
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