4 malos hábitos que afectan a la memoria a medida que envejecemos (y cómo solucionarlos)
“La memoria es el diario que todos llevamos con nosotros”.
Así definía la memoria el escritor irlandés Oscar Wilde (1854-1900).
Sin embargo, a medida que envejecemos,...
¿Qué le ocurre al cuerpo cuando dejamos de comer azúcar?
En la cultura alimentaria moderna, el azúcar ha sido etiquetado como el supervillano. Las autoridades sanitarias han advertido de que este ingrediente puede ser...
Tres beneficios de la creatina para los que no entrenan
La creatina es el suplemento ‘de moda’, lo que significa que personas de todas las edades recurren a este producto por diversas razones. Pero...
Los consejos de una neurocientífica para « desconectar» al cerebro de situaciones perjudiciales
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