La influencer brasileña Jojo Todynho celebró en sus redes sociales el tercer aniversario de su cirugía bariátrica, llevada a cabo en agosto de 2023. A través de un vídeo compartido en su perfil de Instagram, la artista mostró su evolución y reveló que ha perdido aproximadamente 100 kg desde entonces. “Si no cambias tú, nada va a cambiar”, afirmó con determinación en su mensaje a los seguidores.
El pasado viernes 14 de agosto, Jojo Todynho ofreció un breve pero emotivo testimonio sobre el procedimiento. Según sus propias palabras, antes de someterse a la intervención pesaba 160 kg. “La semana pasada cumplí tres años de bariátrica y estoy muy feliz”, inició la famosa, agradeciendo de entrada el apoyo de su equipo médico y de profesionales de la estética y la nutrición.
En su vídeo, la influencer dedicó unas palabras de reconocimiento a todos aquellos especialistas que la acompañaron en el proceso. “Hoy mi vídeo es un agradecimiento a todos los que trabajáis en salud, estética y belleza… Sois increíbles en lo que hacéis, pero lo mejor llega cuando la persona comprende que el cambio depende de ella misma”, explicó.
A continuación, Jojo ofreció un consejo a quienes siguen su trayectoria: “Es muy fácil que digan ‘Ah, pero con dinero es más sencillo’. ¿De verdad? Porque si la mente no cambia, no sirve de nada contar con recursos o un equipo. Si no cambias tú, nada va a cambiar”. Con estas palabras subrayó la importancia de la motivación interna frente a la simple inversión económica.
La cantante continuó narrando cómo la frustración de no conseguir determinados objetivos le impulsó a adoptar una disciplina férrea. “Solo tú puedes hacerlo por ti. Yo solo cambié cuando sentí el dolor de la frustración al querer algo y no lograrlo. También me discipliné. Perder 160 kg no es fácil. Pero cuando tienes fuerza de voluntad, nada te detiene. En lugar de buscar la validación en los demás, ¿por qué no buscarla en uno mismo?”, añadió.
En los comentarios del post, varias amigas y colegas de Jojo Todynho le dedicaron palabras de apoyo. La también influencer Raissa Barbosa escribió: “Amiga, solo quien te ha acompañado de cerca sabe cuánto han cambiado tu vida y tu salud en estos años. Me siento muy orgullosa de la mujer fuerte que eres y de todo lo que estás construyendo”. Por su parte, Carol Lekker comentó con sencillez: “Eres maravillosa”.
La cirugía bariátrica o cirugía de reducción de estómago engloba distintos procedimientos quirúrgicos cuyo objetivo principal es limitar el volumen de ingesta de alimentos y modificar ligeramente la absorción de nutrientes. Entre las técnicas más habituales se encuentran la gastrectomía en manga (sleeve gastrectomy) y el bypass gástrico. Estas intervenciones suelen recomendarse a pacientes con un índice de masa corporal (IMC) superior a 40 kg/m² o, en algunos casos, a partir de 35 kg/m² si existen comorbilidades asociadas como diabetes tipo 2, hipertensión o apnea del sueño.
La efectividad de la cirugía bariátrica ha quedado demostrada en múltiples estudios, ya que más del 70 % de los pacientes logran reducir al menos la mitad de su exceso de peso en los dos primeros años tras la operación. Sin embargo, el éxito a largo plazo depende en gran medida del seguimiento de un programa multidisciplinar que incluya nutricionistas, psicólogos, médicos y la propia voluntad del paciente para mantener hábitos de vida saludables.
Dentro de los posibles riesgos de estos procedimientos se encuentran deficiencias nutricionales, cálculos biliares y complicaciones quirúrgicas, por lo que un correcto acompañamiento posterior resulta esencial. Además, el soporte psicológico ayuda a afrontar cambios de autoimagen, mejorar la autoestima y consolidar la disciplina diaria.
Tres años después de su intervención, Jojo Todynho es un ejemplo para quienes contemplan la opción de la cirugía bariátrica como un medio para mejorar su salud. Su testimonio pone de relieve la conjunción de la voluntad personal, el acompañamiento médico y la disciplina como factores clave en cualquier transformación de vida.
